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La riscossa dei carboidrati: meglio non eliminarli completamente dalla dieta

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Mangiare i carboidrati con moderazione sembra essere ideale per la salute e la longevità. Questo quanto suggerisce una nuova ricerca pubblicata sulla rivista The...

Qual è la dieta più efficace? Meno grassi o meno carboidrati?

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La composizione di una dieta ipocalorica può essere estremamente differente, in base alle strategie preferite dal nutrizionista, al profilo metabolico del soggetto interessato o...