Tag: dieta
Digiuno intermittente o restrizione calorica: qual è il metodo migliore per...
Un piccolo studio controllato randomizzato ha rilevato che un'alimentazione limitata nel tempo, nota anche come digiuno intermittente, ha prodotto risultati di perdita di peso...
Perdita della memoria: i sei comportamenti virtuosi che possono contrastarla
Uno studio di lungo termine sugli anziani in Cina, pubblicato recentemente sul British Medical Journal, rileva che uno stile di vita sano, e in...
Anche il tè nero può far bene alla salute
Uno studio prospettico di coorte ha rilevato che il consumo di tè nero può essere associato a un rischio di mortalità moderatamente inferiore. Il...
Un nuovo “Consensus document” dell’ESC sull’ipertensione nei bambini e negli adolescenti
L'inattività, le diete ricche di zucchero e sale e l'eccesso di peso sono responsabili di nove casi su dieci di ipertensione nei bambini e...
Nelle donne il potassio abbassa la pressione e aiuta a preservare...
Le donne che mangiano banane, avocado e salmone potrebbero ridurre gli effetti negativi del sale nella dieta. Ad affermarlo è una recente ricerca, apparsa...
Le donne con endometriosi potrebbero essere maggiormente a rischio di ictus
Un ampio studio prospettico ha rilevato che le donne con endometriosi possono avere un rischio maggiore di ictus rispetto alle donne senza questa condizione...
Osteoartrite del ginocchio: l’importanza di ridurre il peso
Uno studio randomizzato ha scoperto che programmi mirati per svolgere esercizi fisici e per perdere peso, proposti al paziente attraverso sistemi di telemedicina, con...
Sicuri ed efficaci i sostituti del sale: quando il potassio sostituisce...
Nelle persone con un pregresso ictus o in quelle ipertese con 60 anni o più, l’utilizzo di sostituti del sale ha fatto ridurre il...
Farmaci e chirurgia per ridurre il peso: le indicazioni dell’American Heart...
I farmaci per la perdita di peso e le procedure chirurgiche sembrano promettenti per ridurre gli effetti a lungo termine dell'ipertensione arteriosa nelle persone...
Basta una dieta con 250 calorie in meno, e l’esercizio fisico,...
Ridurre solo 200 calorie al giorno dalla dieta, associano un esercizio moderato, ha fornito maggiori benefici rispetto al solo esercizio fisico negli adulti anziani...