Tag: esercizio aerobico
Basta una dieta con 250 calorie in meno, e l’esercizio fisico,...
Ridurre solo 200 calorie al giorno dalla dieta, associano un esercizio moderato, ha fornito maggiori benefici rispetto al solo esercizio fisico negli adulti anziani...
I migliori esercizi fisici per abbassare la pressione arteriosa
Il primo consiglio personalizzato sull'esercizio più efficace per abbassare la pressione sanguigna è stato pubblicato oggi sullo European Journal of Preventive Cardiology. Il documento...
La riabilitazione cardiaca nei pazienti con ictus migliora le loro capacità...
Secondo una nuova ricerca, i sopravvissuti all'ictus che hanno completato un programma di riabilitazione cardiaca incentrato sull'esercizio aerobico hanno migliorato significativamente la loro capacità...