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Tag: qualità del sonno

In bambini e adolescenti: più si usa telefono e PC peggiore...

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Da una revisione sistematica della letteratura è emerso come l'uso di telefoni, tablet e altri media elettronici nei bambini e negli adolescenti si associ...

I farmaci per l’insonnia non migliorano la qualità del sonno nelle...

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L'uso a lungo termine di farmaci prescritti per l'insonnia non sembra migliorare la qualità del sonno nelle donne di mezza età. È quanto suggerisce...

Se si dorme poco (o troppo) si sviluppa più aterosclerosi

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Meno sono le ore di sonno e più si rischia di sviluppare aterosclerosi. Queste in sintesi le conclusioni di un recente studio pubblicato sul...