Tag: cereali
Sempre meno sale per una buona salute cardiovascolare
L'aggiunta di meno sale agli alimenti fa ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiache, come l’insufficienza cardiaca e la cardiopatia ischemica. Anche se era...
Una morte su cinque nel mondo e legata ad una dieta...
Le persone in quasi tutte le regioni del mondo potrebbero trarre vantaggio dal riequilibrio delle loro diete, mangiando quantità ottimali di vari alimenti e...
Troppi cibi fritti accorciano la vita
Un recente studio, pubblicato sul British Medical Journal, ha dimostrato come le donne che consumano frequentemente cibi fritti, in particolare il pollo e il...
La dieta ideale, sana e sostenibile per il nostro pianeta
La trasformazione del sistema alimentare globale è urgente poiché oltre 3 miliardi di persone sono malnutrite e la produzione alimentare sta superando i limiti...
La farina integrale fa vivere più a lungo
Una dieta ricca di cereali integrali e altri prodotti vegetali a basso contenuto di grassi saturi e colesterolo può ridurre il rischio di malattie...