Tag: dormire
I “nottambuli” sono più a rischio di sviluppare un diabete
Un ampio studio condotto su infermieri di mezza età ha rilevato che quelli con un cronotipo serale avevano maggiori probabilità di impegnarsi in uno...
Per ridurre il rischio di ictus e infarto si deve andare...
Solo qualche settimana fa vi avevamo presentato uno studio che ha dimostrato come dormire poche ore, o troppe, si associ ad un rischio maggiore...
Se si dorme poco si rischia la demenza
Dormire regolarmente sei ore o meno a notte durante la mezza età si associa a un maggior rischio di sviluppare una demenza. Lo suggerisce...
Peggiora la salute mentale della popolazione britannica dopo il lockdown
La rivista The Lancet Psychiatry ha pubblicato uno studio che mette in luce un peggioramento della salute mentale della popolazione britannica dopo il primo...
Sonno e neuroni: dormire poco ostacola la riparazione del DNA cellulare
Un recente studio, pubblicato su Nature Communications di questa settimana, ha valutato l'effetto del sonno sui singoli neuroni nel danio zebrato, o pesce zebra....
Se si dorme poco (o troppo) si sviluppa più aterosclerosi
Meno sono le ore di sonno e più si rischia di sviluppare aterosclerosi. Queste in sintesi le conclusioni di un recente studio pubblicato sul...