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Tag: dormire

Per ridurre il rischio di ictus e infarto si deve andare...

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Solo qualche settimana fa vi avevamo presentato uno studio che ha dimostrato come dormire poche ore, o troppe, si associ ad un rischio maggiore...

Se si dorme poco si rischia la demenza

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Dormire regolarmente sei ore o meno a notte durante la mezza età si associa a un maggior rischio di sviluppare una demenza. Lo suggerisce...

Peggiora la salute mentale della popolazione britannica dopo il lockdown

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La rivista The Lancet Psychiatry ha pubblicato uno studio che mette in luce un peggioramento della salute mentale della popolazione britannica dopo il primo...

Sonno e neuroni: dormire poco ostacola la riparazione del DNA cellulare

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Un recente studio, pubblicato su Nature Communications di questa settimana, ha valutato l'effetto del sonno sui singoli neuroni nel danio zebrato, o pesce zebra....

Se si dorme poco (o troppo) si sviluppa più aterosclerosi

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Meno sono le ore di sonno e più si rischia di sviluppare aterosclerosi. Queste in sintesi le conclusioni di un recente studio pubblicato sul...