Tag: durata del sonno
In bambini e adolescenti: più si usa telefono e PC peggiore...
Da una revisione sistematica della letteratura è emerso come l'uso di telefoni, tablet e altri media elettronici nei bambini e negli adolescenti si associ...
Ipertesi e diabetici che dormono meno di 6 ore hanno un...
Gli adulti di mezza età con ipertensione, diabete di tipo 2, malattie cardiache o ictus potrebbero essere ad alto rischio di cancro e morte...
Essere mattinieri è una questione di geni e si associa ad...
La variabilità genetica influenza la propensione di una persona ad essere mattiniera, con potenziali conseguenze per la salute mentale. E’ questo quanto riporta un...
Se si dorme poco (o troppo) si sviluppa più aterosclerosi
Meno sono le ore di sonno e più si rischia di sviluppare aterosclerosi. Queste in sintesi le conclusioni di un recente studio pubblicato sul...