giovedì, Settembre 23, 2021
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Tag: frutta

Cosa mangiare e cosa evitare per mantenere in salute cuore e...

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Da decenni si fa sempre più evidente l’importanza di un’alimentazione sana per preservale la salute del cuore e non solo. Una recente ricerca italiana...

Ipertensione arteriosa: considerare i farmaci, se la pressione non scende con...

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Gli operatori sanitari dovrebbero prendere in considerazione la prescrizione di farmaci per i pazienti con pressione sanguigna leggermente elevata, se i livelli non diminuiscono...

Il segreto per allungare la vita? Cinque porzioni al giorno di...

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Studi che hanno valutato quasi 2 milioni di adulti in tutto il mondo mostrano che mangiare circa cinque porzioni giornaliere di frutta e verdura,...

Cibi che “infiammano” il corpo e ci mettono a rischio di...

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Le diete ricche di carne rossa e lavorata, cereali raffinati e bevande zuccherate, che sono state associate allo sviluppo di uno stato infiammatorio nel...

Le raccomandazioni nordamericane per la scelta di latte e bevande nella...

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Le principali organizzazioni mediche e nutrizionali raccomandano latte materno, latte per neonati, acqua e latte normale come parte di una nuova serie di indicazioni...

La dieta ideale, sana e sostenibile per il nostro pianeta

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La trasformazione del sistema alimentare globale è urgente poiché oltre 3 miliardi di persone sono malnutrite e la produzione alimentare sta superando i limiti...

Dieta mediterranea, olio e noci, per prevenire le malattie cardiovascolari

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Da molti anni si susseguono osservazioni che indicano come una dieta mediterranea eserciti effetti favorevoli in termini di riduzione del rischio cardiovascolare. Una nuova...

Frutta e verdura per prevenire la BPCO nei fumatori

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Il fumo di sigaretta è considerato il determinante più importante per la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO). Alcuni studi hanno già dimostrato in passato come una...

Alimenti salutari e dannosi. Qual è il loro reale effetto sulla...

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Siamo quotidianamente sommersi da informazioni che indicano quali cibi sono consigliati e quali sconsigliati in una dieta sana. Frutta, verdura, creali, grassi saturi, insaturi,...